18 köstliche Möglichkeiten, restliche Pastasauce zu verwenden



Wenn Sie jemals ein Glas halb gebrauchter Marinara in den Kühlschrank gestellt haben, nur um herauszufinden, dass es ab dem Zeitpunkt, zu dem Sie es verwenden, verschimmelt und grob geworden ist, sind Sie nicht alleine. Es passiert mir immer wieder. Ich habe immer die Absicht, die Extras zu verbrauchen, aber ich scheine den Überblick über mein Glas zu verlieren, da es immer tiefer in der Kriegszone vergraben wird, die mein Kühlschrank ist. Das bedeutet, dass ich nicht nur Essen verschwende, sondern auch mein hart verdientes Geld.

Aber ich mache ein neues Blatt, Leute. Um weniger verschwenderisch und kreativer in der Küche zu sein, machte ich mich auf die Suche nach einfachen und einzigartigen Möglichkeiten, meinen zusätzlichen Marinara zu verwenden. Ganz gleich, ob Sie ein paar Esslöffel oder eine ganze Tasse übrig haben, hier werden Sie bestimmt etwas finden, das Sie sich wünschen. Bevor Sie jedoch durch die leckeren Ideen blättern, klicken Sie auf unseren exklusiven Bericht 40 Beste und Schlechteste Pastasaucen-Klassiert!, Um sicherzustellen, dass die Gläser in Ihrem Einkaufswagen gesund sind.

Olivgrüne Tapenade

Kommen Sie zu einer Nacht mit Heads Up und Getränken? Wow sie mit einer köstlichen Tapenade, die nur kompliziert zu machen scheint. Kombinieren Sie dazu 1 Tasse Nudelsauce mit 1/2 Tasse gehackten Kalamata-Oliven, 1/2 Tasse gehackten gerösteten Paprikaschoten und einem Esslöffel Kapern. Mit etwas gehackter Petersilie garnieren und mit Karotten, Sellerie und Cracker servieren. Oder, wenn Sie mehr Lust auf etwas Besonderes haben möchten, mischen Sie die Tapenade mit einem im Handel gekauften Hummus und schmieren Sie das Gebräu auf die Scheiben Brot. Top jedes mit etwas Rucola für einen Schlag Farbe und Pfeffergeschmack.

Gefüllte Zucchini-Boote

Wenn Sie nach einer unkomplizierten, gesunden Beilage gesucht haben, die alle Ihre von italienischen Einflüssen inspirierten Vorspeisen begleitet, ist dies die richtige Wahl. Um das Gericht zuzubereiten, beginnen Sie damit, den Ofen auf 350 ° C vorzuwärmen und vier Zucchinis längs in zwei Hälften zu schneiden. Dann die Samen mit einem Löffel ausheben und beide Seiten der Zucchini mit kaltgepresstem Olivenöl bestreichen. Auf ein mit Folie gefülltes Backblech legen und Tomatensauce, gehackte Tomaten, geriebenen Parmesankäse, Rosmarin, Thymian, Salz und Pfeffer nach Belieben hinzufügen. 15 Minuten backen und die letzten 3 Minuten braten, bis der Käse leicht braun ist. Suchen Sie nach noch mehr Rezepten, die Sie mit dem lebendigen grünen Gemüse zubereiten können? Sie werden diese 20 Zucchini-Rezepte zum Abnehmen lieben!

Auberginen-Parmesan für einen

So verlockend es auch sein mag, in den Nächten, in denen Sie alleine zu Abend essen, einfach eine tiefgefrorene Mahlzeit zu sich zu nehmen, ist es besser, etwas Frisches zu essen. (Vertrauen Sie uns, Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!) Wenn Sie das nächste Mal Nibbling und Netflixing solo machen, sollten Sie diesen Auberginenparmesan für einen von Foodblogger Betsy von BetsyLife.com herstellen. Abgesehen von der ½ Tasse Marinara, die Sie bereits haben, enthält das Rezept nur fünf zusätzliche Zutaten. Und da die Aubergine gebacken - nicht gebraten - ist, können Sie sich in diesem tröstlichen Gericht gut fühlen, wenn Sie nach etwas suchen.

Tomaten-Vinaigrette

Egal, ob Sie einen Steak- und Spinatsalat oder einen Salat, der ausschließlich aus Bohnen besteht, servieren, Sie werden es lieben, wie Ihr Produkt in einer wohlschmeckenden Tomatenvinaigrette gekocht wird. Kombinieren Sie einen Löffel Nudelsauce mit 1/4 Tasse Rotweinessig, 1/2 Tasse Olivenöl, Basilikum, Salz und Pfeffer in einer Schüssel. Wischen Sie alles zusammen und beträufeln Sie Ihre Mahlzeit nach Wahl.

Englische Muffin-Pizza

Das einzige, was besser ist als eine Pizza-Nacht? Eins, das Ihnen hilft, Ihre übrig gebliebene Sauce zu verbrauchen Alles, was Sie brauchen, um diese süßen Mini-Gemüse-Pizzen herzustellen, sind die englischen Ezekiel-Muffins, übrig gebliebene jarred Tomatensauce, gehacktes Gemüse und Mozzarella-Käse. Nachdem Sie die Muffins mit der restlichen Sauce übergossen haben, stapeln Sie Gemüse und Käse und legen Sie sie 10 Minuten lang bei 375 ° F in den Ofen. Kombinieren Sie beim Backen das übrig gebliebene Gemüse mit einigen Grüns und Dressing, um einen füllenden und nahrhaften Beilagensalat zu machen, der Ihre Mini-Pizzen ergänzt.

Hackbraten

Während es eine Million Versionen von Hackbraten gibt, können Sie unsere einfache Wahl machen, solange Sie eine halbe Tasse Nudelsauce in Ihrem Kühlschrank haben. Fügen Sie es zusammen mit 2, 5 Pfund magerem, mit Gras gefüttertem Rinderhackfleisch, 1/2 Tasse trockenem Brotkrümel, 1 Ei und 1/4 Tasse gehackter Zwiebel in eine Schüssel. Alles mit den Händen mischen und in einer eingefetteten 8 × 8-Backform zu einem Laib formen. Mit ein paar herzhaften Löffeln Sauce überziehen und bei 350 ° F eine Stunde lang backen oder bis die Mitte nicht mehr rosa ist.

Muscheln Marinara

Dieses proteinreiche italienische Rezept wird Sie von innen heraus erwärmen. In einer tiefen Pfanne etwas gehackten Knoblauch in Olivenöl anbraten. Dann fügen Sie eine kleine Prise Safran, 1/4 Tasse Weißwein, 1 Tasse Tomatensauce und 1, 5 Pfund Muskeln hinzu. Den Topf zudecken und etwa 5 Minuten kochen lassen, bis sich die Muscheln öffnen. Lecker

Einfache Ratatouille

Wenn der einzige Ratatouille, den Sie kennen, der Film über die Ratte ist, die sich nach einem großen Koch sehnt, verpassen Sie es nicht. Mit Gemüse und Geschmack vollgepackt, ist dieses klassische, marinara-geröstete Gericht nichts zu lieben. Um es zu Hause zu machen, sautieren Sie etwas Knoblauch, gehackte Paprikaschoten, Auberginen, Zwiebeln, gelben Kürbis und Zucchini in Olivenöl. Fügen Sie eine Tasse Sauce und eine ½ Tasse Wasser sowie frisches Basilikum hinzu. Lassen Sie die Mischung köcheln, bis sie weich ist, bevor Sie hineingraben.

Buffalo Chicken Wings

Schütteln Sie den Tag mit diesem neuen Buffalo Wing-Rezept. In einer mittelgroßen oder großen Schüssel zu gleichen Teilen Marinara und scharfe Soße mischen und die Hühnerflügel damit bestreichen. Backen Sie bei 425 ° F für 40 Minuten, um eine perfekt zubereitete App zu erstellen. Typisch die Flügel bestellen, wenn Sie auswärts essen? Dann verpassen Sie nicht unseren besonderen, tiefen Einblick in das Gericht: America's 18 Worst Restaurant Chicken Wings — Ranking!

Eier im Fegefeuer

Neben würzigen, cremigen und salzigen Aromen finden Sie in diesem Gericht auch Eiweiß, gute Kohlenhydrate und etwas gesundes Fett. Um diesen Kater-Helfer herzustellen, köcheln Sie 1 Tasse Nudelsauce in einer kleinen Pfanne zusammen mit einer Knoblauchzehe, roten Pfefferflocken, Salz und schwarzem Pfeffer ab. 2 Eier knacken, zudecken und kochen, bis das Weiß fest ist. Mit geriebenem Parmesankäse bestreuen und genießen! Für noch mehr köstliche Möglichkeiten, Ihr Lieblingsprotein am Morgen zu genießen, verpassen Sie nicht diese 25 Rezepte für gesunde Eier, um dünn zu bleiben.

Salsa

Ihre Salsa für Ihre Abendessen-Fiesta knapp? Ihre übrig gebliebene Pastasauce kann zur Rettung kommen! Mischen Sie eine Tasse Marinara mit einem Schuss scharfer Sauce, 2 Esslöffeln Limettensaft, Maiskörnern, schwarzen Bohnen, gehacktem Koriander und roten Zwiebeln. Und voila! Du hast eine Schüssel mit Instant-Salsa.

Veggie-Nudeln Alla Vodka

Penne alla Vodka wird traditionell mit schwerer Sahne und weißen Teigwaren hergestellt. Aber mit ein paar intelligenten Swaps ist es absolut möglich, sich zu verwöhnen, ohne die gesunde Ernährung einer Woche zu beeinträchtigen. Um eine dünne Version des klassischen Rezepts zu erhalten, köcheln Sie einen ¼ Tasse griechischen Joghurt und 1, 5 Tassen Nudelsauce in einer Pfanne 5 Minuten lang bei niedriger Flamme. (Achtung: Der Joghurt wird gerinnen, wenn Sie die Flamme zu hoch drehen.) Von der Hitze nehmen und einen ¾ Esslöffel Wodka einrühren und mit spiraligem Gemüse würzen. Wir mögen Karotten und Zucchini-Bänder am besten, aber jedes Gemüse ist faires Spiel. Um mehr über die großartigen Dinge zu erfahren, die Sie mit Veggie-Nudeln kreieren können, sollten Sie diese 21 leckeren Spiralizer-Rezepte nicht verpassen.

Cocktail Sauce

Vergessen, Cocktailsauce für Ihren Krabbencocktail mitzunehmen? Gehen Sie zum Kühlschrank und ziehen Sie Ihre übrig gebliebene Tomatensauce heraus. In Kombination mit ein wenig Meerrettich (schmecken Sie, bis Sie den gewünschten Geschmack erreicht haben), entsteht ein Killer-Stand.

Italienischer Quesadilla

Wenn sich ein Stück Pizza und ein Quesadilla unsterblich verlieben und ein Baby bekommen würden, wäre es dieses herzhafte und süße italienische Quesadilla. Für die Zubereitung zu Hause etwas Pastasauce auf einer mittleren Vollkorn-Tortilla verteilen. Dann mit Mozzarella und Gemüse bestreuen, halbieren und braten, bis sie goldbraun sind und der Käse schmilzt.

Bloody Marys

Während die meisten Leute nicht denken, "Bloody Mary", wenn sie ein Glas Marinara sehen, können Sie sich ein leckeres Wochenende am Wochenende am Wochenende holen. (Versuchen Sie es einfach nicht mit den Fleischsorten.) Mischen Sie 1, 5 bis 3 Unzen Wodka (1 oder 2 Schüsse) mit einer ½ Tasse Pastasauce, einem ¼ Tasse Wasser, 3 Esslöffeln Limettensaft und einer ½ Esslöffel Meerrettich. Wenn Sie sich besonders schick fühlen, füllen Sie Ihr Glas mit einem Selleriestiel, Worcestershire und scharfer Sauce. Einige unserer besten scharfen und würzigen Plektren finden Sie in unserem Sonderbericht: 18 Beste und schlechteste scharfe Soßen - Rang!

Spaghetti-Kürbis-Lasagne

Wenn Sie die Idee von kohlenhydratarmen Zoodles lieben, aber nicht zu sehr damit beschäftigt sind, Zeit damit zu verbringen, das Gemüse in Bänder zu verwandeln, wird Spaghetti-Kürbis bald Ihre neue BFF sein. Wenn Sie den Kürbis halbieren, die Kerne entfernen, mit etwas EVOO beträufeln und im Ofen rösten, erhält das Innere eine straffe Konsistenz. Klicken Sie auf SkinnyTaste.com, um das 4-1-1 zu erhalten, wie Sie diese Ricotta-verbesserte Wiedergabe perfekt für Lasagne-Fans machen können.

Gefüllte Paprika

Wenn Sie viele Unstimmigkeiten in der Küche herumliegen haben, ist das Herstellen einer Charge gefüllter Paprikaschoten eine einfache Möglichkeit, sie zu kombinieren, um eine neue, leckere Mahlzeit zu kreieren. Graben Sie durch Ihren Kühlschrank nach gekochtem Quinoa oder Reis, gekochtem Gemüse, Marinara und Käse. Wenn Sie alle Ihre übrig gebliebenen Leckereien gefunden haben, schneiden Sie die Spitze von einer Paprika ab, entfernen Sie die Samen und füllen Sie alles mit etwas. Den Pfeffer mit etwas Käse bestreuen und in einen Ofen bei 350 ° C stellen, bis der Käse klebrig und braun wird.

Panini

Veredeln Sie einen typischen gegrillten Käse mit erwachsenen Zutaten, um eine paniniartige Kreation zu kreieren, die ganz Ihnen gehört. Verteilen Sie eine Schicht Nudelsauce auf einer Scheibe gekeimtes Vollkornbrot, schichten Sie Ihren Lieblingskäse, Tomaten, Spinat und Pilze darüber. Mit einer weiteren Scheibe Brot und Toast in einer Pfanne garnieren, bis das Brot braun ist und der Käse zu schmelzen beginnt.

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Tipp Der Redaktion

15 Anzeichen für einen Ernährungsberater

Sie zerquetschen es im Fitnessstudio. Sie bekommen Ihre jährliche körperliche Aktivität und gehen mindestens einmal im Jahr zu einer Hautuntersuchung. Heck, Sie nehmen sich sogar Zeit für monatliche Chiropraktikertermine. Wahrscheinlich gibt es einen wichtigen Termin, den Sie nicht in Ihren Zeitplan aufnehmen: einen Besuch beim Ernährungsberater. Was