Aber wenn Sie keine Zeit haben, um Zutaten zu kaufen und ein DIY-Glas grüne Güte zu mischen, heißt das nicht, dass Sie ein Dessert trinken müssen. Es gibt gesunde, im Laden gekaufte Smoothies. Lesen Sie weiter für das Beste, was Sie kaufen können.
Wenn Sie Lust haben: Innovative Aromen
Versuchen Sie: PALETA MAGIC MILKSHAKES
Machen Sie Ihren Morgen oder Nachmittag mit dieser vollwertigen Reihe von nährstoffreichen Smoothies durch. Eine Reihe von acht organischen und kaltgepressten Milchshakes nährt Ihren Körper mit Aromen - von Schoko-Haselnüssen bis zu Kürbiskuchen -, die Ihre Kollegen neidisch machen werden.
Paleta Pumpkin Pie Smoothie: 200 Kalorien, 23 g Kohlenhydrate, 11 g Zucker
Wenn du Verlangen hast: Etwas Herzhaftes
Versuch: Tio Gazpacho
Gazpacho im Herbst, sagst du? Die Sommersuppe bekommt neues Leben in dieser Linie gekühlter Gemüsesmoothies, die in den Geschmacksrichtungen Classic, Gazpacho Verde und Gazpacho Del Sol erhältlich sind. Sie sind alle voll mit Gemüse, aber wir lieben den Gazpacho Verde wegen seiner einzigartigen Kombination aus Grünkohl, Spinat, Avocado (ein perfektes Gewichtsverlustfutter!) Und Minze.
Tio Classic Gazpacho: 100 Kalorien, 7 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 3 g Ballaststoffe, 6 g Zucker, 2 g Eiweiß
Wenn Sie Lust haben: Gesunder Kraftstoff unterwegs
Versuch: Aloha Daily Good Greens
Sagen Sie Hel-Loha zu diesen schlanken, kompakten Beuteln des täglichen Grüns. Jeder Beutel hat eine Basis von 14 Superfoods, von Bio-Enoki-Pilzen bis zu Bio-Wildblaubeeren. Zu den Sorten gehören Schokolade, Original und Beere, und jede bietet zwei oder mehr ganze Portionen Obst und Gemüse an. Legen Sie sie in Joghurt und mischen Sie sie mit Eis für einen schnellen Smoothie oder trinken Sie sie direkt in Wasser.
Aloha Daily Good Greens Original: 35 Kalorien, 0 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 3 g Zucker, 2 g Eiweiß
Wenn Sie Lust haben: Ein Shake nach dem Training
Versuchen Sie: Mix1
Wenn nur die schwierigste Frage, die wir den ganzen Tag hatten, lautete: „Blaubeer-Vanille, Erdbeer-Banane oder Schokolade?“ Diese Shakes mit natürlichem Geschmack enthalten 15 g Molkeprotein-Isolat und mehr als 20 Vitamine und Mineralstoffe in jeder Flasche. Wie man wählt? Zum Glück haben alle Aromen eine Reihe von Antioxidantien und sind frei von Koffein, Gluten, Soja und Laktose.
Mix1 Strawberry Banana: 230 Kalorien, 6 g Ballaststoffe, 26 g Eiweiß
Wenn Sie Lust haben: Tropische Aromen, die mit jeder Tiki Bar konkurrieren
Versuchen Sie: SUJA Essentials
Mit einfallsreichen Aromen wie Sunrise Probiotic (Chiasamen, Probiotika, Apfelsaft, Erdbeerpüree) und süßen Rüben ist die tägliche Portion Obst und Gemüse ziemlich einfach. Die gesamte Produktlinie ist vollgepackt mit gesunden, entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren, Aminosäuren und reichlich Vitaminen und Mineralstoffen.
SUJA Essentials Mighty Greens: 70 Kalorien, 0 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 13 g Zucker, 1 g Protein
Wenn Sie Lust haben: Ein DIY-Smoothie ohne Hektik
Versuchen Sie es: Der Green Blender
Für Nächte, in denen Sie sich ehrgeiziger fühlen als nach Jamba Juice zu gehen, aber nicht die richtigen Mittel haben, um den Gewichtsverlust von Grund auf zu rütteln, liefert dieser Service Kits und Rezepte - genug, um zehn Smoothies pro Woche zu machen. Alle Rezepte enthalten antioxidative Früchte und Gemüse sowie eine gute Balance zwischen Ballaststoffen und Eiweiß. Butternut Squash Super Smoothie mit abnehmendem Zimt? (Verwenden Sie den Code "EatThis", um 20% Rabatt auf Ihre erste Box zu erhalten.)
Nährwertangaben sind sehr unterschiedlich. Vielleicht möchten Sie sich vor dem Kauf erkundigen.
Wenn Sie Lust haben: Ein Protein-Lift, der nicht zu schwer ist
Versuchen Sie: Die Juice Generation Hanfproteinmilch
Mit 12 Gramm Eiweiß übertrifft dieser organische, glutenfreie und vegane Shake alle nach dem Training kalkig schmeckenden Proteindrinks. Hergestellt aus nur vier Zutaten (rohe Hanfsamen, Datteln, Vanilleschote und gefiltertes Wasser) ist dies eine saubere Quelle für flüssiges Protein, das wir hinter sich lassen können. Nehmen Sie mehr Proteinpulver für einen zusätzlichen Schub oder kombinieren Sie es mit einer Handvoll der besten Nüsse zum Abnehmen für einen eiweißreichen Snack.
Die Juice Generation Hanfproteinmilch: 290 Kalorien, 18 g Fett, 21 g Kohlenhydrate, 9 g Zucker, 12 g Protein
