7 Die besten im Handel gekauften Smoothies

Aber wenn Sie keine Zeit haben, um Zutaten zu kaufen und ein DIY-Glas grüne Güte zu mischen, heißt das nicht, dass Sie ein Dessert trinken müssen. Es gibt gesunde, im Laden gekaufte Smoothies. Lesen Sie weiter für das Beste, was Sie kaufen können.

Wenn Sie Lust haben: Innovative Aromen


Versuchen Sie: PALETA MAGIC MILKSHAKES

Machen Sie Ihren Morgen oder Nachmittag mit dieser vollwertigen Reihe von nährstoffreichen Smoothies durch. Eine Reihe von acht organischen und kaltgepressten Milchshakes nährt Ihren Körper mit Aromen - von Schoko-Haselnüssen bis zu Kürbiskuchen -, die Ihre Kollegen neidisch machen werden.

Paleta Pumpkin Pie Smoothie: 200 Kalorien, 23 g Kohlenhydrate, 11 g Zucker

Wenn du Verlangen hast: Etwas Herzhaftes


Versuch: Tio Gazpacho

Gazpacho im Herbst, sagst du? Die Sommersuppe bekommt neues Leben in dieser Linie gekühlter Gemüsesmoothies, die in den Geschmacksrichtungen Classic, Gazpacho Verde und Gazpacho Del Sol erhältlich sind. Sie sind alle voll mit Gemüse, aber wir lieben den Gazpacho Verde wegen seiner einzigartigen Kombination aus Grünkohl, Spinat, Avocado (ein perfektes Gewichtsverlustfutter!) Und Minze.

Tio Classic Gazpacho: 100 Kalorien, 7 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 3 g Ballaststoffe, 6 g Zucker, 2 g Eiweiß

Wenn Sie Lust haben: Gesunder Kraftstoff unterwegs


Versuch: Aloha Daily Good Greens

Sagen Sie Hel-Loha zu diesen schlanken, kompakten Beuteln des täglichen Grüns. Jeder Beutel hat eine Basis von 14 Superfoods, von Bio-Enoki-Pilzen bis zu Bio-Wildblaubeeren. Zu den Sorten gehören Schokolade, Original und Beere, und jede bietet zwei oder mehr ganze Portionen Obst und Gemüse an. Legen Sie sie in Joghurt und mischen Sie sie mit Eis für einen schnellen Smoothie oder trinken Sie sie direkt in Wasser.

Aloha Daily Good Greens Original: 35 Kalorien, 0 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 3 g Zucker, 2 g Eiweiß

Wenn Sie Lust haben: Ein Shake nach dem Training


Versuchen Sie: Mix1

Wenn nur die schwierigste Frage, die wir den ganzen Tag hatten, lautete: „Blaubeer-Vanille, Erdbeer-Banane oder Schokolade?“ Diese Shakes mit natürlichem Geschmack enthalten 15 g Molkeprotein-Isolat und mehr als 20 Vitamine und Mineralstoffe in jeder Flasche. Wie man wählt? Zum Glück haben alle Aromen eine Reihe von Antioxidantien und sind frei von Koffein, Gluten, Soja und Laktose.

Mix1 Strawberry Banana: 230 Kalorien, 6 g Ballaststoffe, 26 g Eiweiß

Wenn Sie Lust haben: Tropische Aromen, die mit jeder Tiki Bar konkurrieren


Versuchen Sie: SUJA Essentials

Mit einfallsreichen Aromen wie Sunrise Probiotic (Chiasamen, Probiotika, Apfelsaft, Erdbeerpüree) und süßen Rüben ist die tägliche Portion Obst und Gemüse ziemlich einfach. Die gesamte Produktlinie ist vollgepackt mit gesunden, entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren, Aminosäuren und reichlich Vitaminen und Mineralstoffen.

SUJA Essentials Mighty Greens: 70 Kalorien, 0 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 13 g Zucker, 1 g Protein

Wenn Sie Lust haben: Ein DIY-Smoothie ohne Hektik


Versuchen Sie es: Der Green Blender

Für Nächte, in denen Sie sich ehrgeiziger fühlen als nach Jamba Juice zu gehen, aber nicht die richtigen Mittel haben, um den Gewichtsverlust von Grund auf zu rütteln, liefert dieser Service Kits und Rezepte - genug, um zehn Smoothies pro Woche zu machen. Alle Rezepte enthalten antioxidative Früchte und Gemüse sowie eine gute Balance zwischen Ballaststoffen und Eiweiß. Butternut Squash Super Smoothie mit abnehmendem Zimt? (Verwenden Sie den Code "EatThis", um 20% Rabatt auf Ihre erste Box zu erhalten.)

Nährwertangaben sind sehr unterschiedlich. Vielleicht möchten Sie sich vor dem Kauf erkundigen.

Wenn Sie Lust haben: Ein Protein-Lift, der nicht zu schwer ist


Versuchen Sie: Die Juice Generation Hanfproteinmilch

Mit 12 Gramm Eiweiß übertrifft dieser organische, glutenfreie und vegane Shake alle nach dem Training kalkig schmeckenden Proteindrinks. Hergestellt aus nur vier Zutaten (rohe Hanfsamen, Datteln, Vanilleschote und gefiltertes Wasser) ist dies eine saubere Quelle für flüssiges Protein, das wir hinter sich lassen können. Nehmen Sie mehr Proteinpulver für einen zusätzlichen Schub oder kombinieren Sie es mit einer Handvoll der besten Nüsse zum Abnehmen für einen eiweißreichen Snack.

Die Juice Generation Hanfproteinmilch: 290 Kalorien, 18 g Fett, 21 g Kohlenhydrate, 9 g Zucker, 12 g Protein

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Tipp Der Redaktion

Bananenbrot

Die meisten Bananenbrotrezepte verlangen die doppelte Menge an Butter, die hier verwendet wird. Um den Laib jedoch feucht und reichhaltig zu halten, wird die Butter geschnitten und zusätzlich Banane und Joghurt nach griechischer Art hinzugefügt. Dies ist kein Frühstück von Champions, aber es ist eine gesündere Alternative zu anderen Bananenbroten oder, noch schlimmer, einer Banane, Kleie oder einem Blaubeer-Muffin (schwer zu glauben, aber sie sind wirklich schlecht für Sie). Ein