Gefrorene Desserts zum Abnehmen

Und wenn Sie die richtige Schachtel aus dem Gefrierschrank wählen, kann ein eisiges Dessert auch Ihr Verlangen nach etwas Süßem und Erfrischendem stillen, ohne Ihren hart erarbeiteten Gewichtsabnahme-Erfolg zu beeinträchtigen. Aber das Lesen von Nährwertetiketten im Gefrierschrank kann kalt werden. Aus diesem Grund greifen viele Leute einfach eine Kiste und gehen - großer Fehler! Gefrorene Leckereien werden oft als die "gesunde" Alternative zu Eiscreme betrachtet, aber die Wahrheit ist, dass einige genauso schlecht sind wie die nachsichtigen Pints, die Sie vermeiden möchten.

Um Ihnen dabei zu helfen, in dieser Saison ordentlich zu bleiben (und ohne Einfrieren des Gefrierfachs), haben wir Lebensmittelregale auf der Suche nach den besten eisigen Leckereien für Ihre Taille durchsucht. Egal, ob Sie etwas Chocolaty, Fruchtiges oder Cremiges suchen, unsere Auswahl wird Ihnen sicherlich gefallen.

ISS das!

Nestlé Drumstick Lil 'Drums Vanille mit schokoladigen Wirbeln, 1 Zapfen

Kalorien110
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren3, 5 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker10 g
Eiweiß1 g

Nestlé kombiniert einen knusprigen Zapfen mit cremigem Eis, Nüssen und einem süßen Schuss Schokolade zu einem der leckersten Tiefkühl-Desserts aller Zeiten. Die leichte Salzigkeit der Nüsse macht den Rest des Kegels süßer - ohne Zuckerzuwachs im Schlepptau. Seine Diät-freundliche Portionsgröße sorgt für den perfekten Genuss nach dem Abendessen.

ISS das!

GoodPop Bananen-Zimt, 1 Pop

Kalorien110
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren3, 5 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker13 g
Eiweiß1 g

Magermilch, Bananenpüree, Sahne und gemahlener Zimt. Dies sind die Zutaten, die diesen einzigartigen GoodPop-Geschmack hervorheben, der wirklich gut ist - sogar süchtig machend. Faire Warnung: Es schmeckt nicht genau wie eine Banane. Sein Geschmacksprofil ist näher an der Milch, die Sie auf der Unterseite einer Zimt-Toast-Crunch-Schüssel finden, die wir für noch besser halten.

ISS das!

Dianas Bananen Bananenbabies Dunkle Schokolade, 1 Stück

Kalorien130
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren3, 5 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker14 g
Eiweiß2 g

Diana kombiniert Bananen, eine Frucht, die reich an aufgeblähtem Kalium ist, mit Schokolade und Erdnussöl, um ihr menschenfreundliches Dessert zu kreieren. Es wäre schwierig, ein milchfreies Tiefkühlgericht mit einem einfacheren Rezept zu finden.

ISS das!

Outshine Coconut Waters mit Ananas, 1 Bar

Kalorien60
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker14 g
Eiweiß0 g

Mit nur einem Tropfen dieser Kokos-Ananas-Riegel fühlen Sie sich wie auf eine tropische Insel entführt. Die Kombination aus eisigem Kokosnusswasser und süßen Ananasstücken schafft es, befriedigend und feuchtigkeitsspendend zu sein, ohne den Abend mit Kalorien oder Zucker zu überlasten.

ISS das!

Yasso Frozen Greek Joghurt Schokoladenfondant, 1 Bar

Kalorien80
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker11 g
Eiweiß6 g

Die ersten beiden Zutaten, die auf dem Nährwertpanel dieses Chocolaty-Genusses aufgeführt sind, sind fettfreie Milch und griechischer Joghurt, was seinen starken Protein-Punch erklärt. Je mehr Protein Ihr Dessert trägt, desto mehr Füllung ist es, wodurch das Verlangen nach sündigen Desserts in Schach gehalten werden kann.

ISS das!

So lecker Minis Vanille Sojamilch Sandwiches, 1 Sandwich

Kalorien90
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0, 5 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker8 g
Eiweiß2 g

Stellen Sie sich vor, wie ein gefrorener Oreo schmecken könnte. Gut, richtig? Das können Sie von diesem cremigen Sandwich auf Sojamilch-Basis erwarten. Diese Minis sind zucker-, fett- und kalorienarm und auch wenn Sie keine Laktoseintoleranz haben.

ISS das!

Dole Strawberry Dippers, 1 Packung

Kalorien60
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2, 5 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker4 g
Eiweiß<1 g

Wenn Sie Erdbeeren mit Schokoladenüberzug lieben, werden Sie diesen gefrorenen, portionierten Spin des klassischen Desserts lieben. Ein Tiefkühl-Tiefkühl-Leckerbissen, das nur 4 Gramm Zucker enthält, ist unschlagbar. Nur wenige andere Desserts können dasselbe behaupten. Und für diejenigen unter Ihnen, die einen süßen Zahn haben, aber abnehmen möchten, haben wir 15 zuckerarme Snacks gefunden, die Sie lieben werden.

ISS das!

Brewla Bars Tropical Fruits + Weißer Tee, 1 Pop

Kalorien30
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker5 g
Eiweiß0 g

Teeliebhaber, sich freuen: Es gibt jetzt eine Möglichkeit, Ihr Lieblingsgetränk in Eis am Stiel zu genießen! Wenn Sie das nächste Mal an den Strand gehen, sollten Sie unbedingt diese naturbelassenen, bikinifreundlichen Bars in Ihre Kühlbox stecken. Neben einem Trio aus tropischen Früchten und weißem Tee - einer der besten Tees zur Gewichtsreduktion - bieten sie auch eine Menge Elektrolyte, so dass die Gefrorenheit des Genusses die Dehydrierung tatsächlich in Schach halten kann.

ISS das!

Snickers Minis Eisdiele, 1 Bar

Kalorien90
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Kohlenhydrate9 g
Zucker8 g
Eiweiß2 g

Die Hersteller sagen, dass "Snickers" zufrieden ist, und wir können nicht abstreiten, dass diese eingefrorenen Minis der Behauptung gerecht werden. Und so dekadent sie auch klingen mag, die Kombination aus Erdnüssen, Karamell, Schokolade und Eiscreme fällt im Kalorien- und Zuckerspektrum ziemlich niedrig aus. Wenn Sie die Eisvariante über eine lustige Größe dieses klassischen Schokoriegels wählen, sparen Sie 70 Kalorien und die Hälfte des Zuckers.

ISS das!

Erleuchtete Kaffeebars, 1 Bar

Kalorien70
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker3 g
Eiweiß8 g

Diese leicht süßen Java-Riegel erfüllen nicht nur Ihre Wünsche als Dessert. Dank ihres sättigenden Ballaststoff- und Eiweißgehalts füllen sie Sie tatsächlich auf, halten die Energieeinbrüche in der Ernährung in Schach und halten die Muskelmasse beim Abnehmen aufrecht.

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