Der Top-Swap bei Denny's

Wenigstens verdient Denny's Kudos, weil er seinem kalorienreich überfrühten Frühstück beschreibende Namen gegeben hat, die uns auf seine Gefahren aufmerksam machen. Der Holzfäller-Slam wird Sie mit der Kraft von 1.000 Kalorien treffen, und während das Peanake Breakfast der Peanut Butter Cup 1.500 Kalorien enthalten kann, kann zumindest niemand behaupten, dass sie das nicht kommen sehen. Zum Glück bietet Denny's ein kleines Fit-Fare-Menü mit einer Kalorienzahl von unter 600. <<

ISS das

Grand Slam mit 2 Eiern, 2 Putenstreifen, einem englischen Muffin und saisonalen Früchten

Kalorien

510

Fett

26 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Trans Fett

N / A

Natrium

822 mg

Nicht das!

Der Grand Slamwich mit Hash Browns

Kalorien

1.340

Fett

89 g

Gesättigte Fettsäuren

28 g

Trans Fett

1 g

Natrium

3, 390 mg

Eier, Speck und Obst sind ein vernünftiger Weg, um den Morgen dort zu beginnen, wo Sie essen. Wenn man sich in eine Art schickes barbarisches Frühstückskolben kauft, laufen die Dinge schief. Regel: Wenn es einen klugen Namen hat, ist es keine kluge Wahl. Eine gesunde Ernährung bedeutet pro Tag nicht mehr als 65 g Fett und 2.400 g Natrium. Aber wenn Sie Ihren Morgen mit einem Slamwich beginnen, können Sie Ihre Ernährungsskier loslegen, bevor Sie Ihren Morgenkaffee beenden. Es ist vielleicht das schlechteste Frühstückssandwich des Landes und der einfachste Weg, um den Tag zu beginnen.

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