Bonne Maman macht jetzt 3 Konfitüren mit weniger Zucker als ihren Kultklassikern



PRO SERVIERUNG (20 g): 35 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 5 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 8 g Zucker), 0 g Protein

Es gibt unzählige Gläser mit Gelee und Obstkonserven, von denen viele regelmäßig in unsere Kühlschränke ein- und auslaufen. Eine Marke von Konserven, die in ihren ikonischen kurzen Gefäßen und den Ginghamdeckeln verpackt ist, ist jedoch ein beliebter Favorit, und fast jeder hatte das Vergnügen, darin zu stöbern. Bonne Maman, das französische Unternehmen, das bereits über 23 süße Aromen herstellt, hat gerade eine neue Linie von streichfähiger Güte gebracht - nur diesmal mit weniger Zucker und viel mehr Früchten.

Bonne Mamans neuestes Produkt "Intense" Fruit Spreads ist in drei aufregenden Geschmacksrichtungen erhältlich, die es kaum erwarten können, unsere (klebrigen) Finger anzufassen. Im Inneren der neuen Erdbeer-, Heidelbeer- und Aprikosenaufstriche befindet sich eine glatte Textur mit echten Fruchtstücken. Die Linie besteht aus 39 Prozent weniger Zucker als die Kultklassiker. Sie werden nach ihrem traditionellen französischen Rezept aus einfachen, natürlichen Zutaten hergestellt, die in jeder Küche zu finden sind, wie Zitronensaft und Zucker. Wenn es um Zahlen geht, ist das Original Bonne Maman-Glas 13 Unzen. süßes, süßes Aroma mit 50 Prozent Fruchtanteil, während die neuen Intense-Gläser nur 8, 2 Unzen enthalten. und 67 Prozent Frucht.

Um die Ernährungsgruppen der beiden nebeneinander zu vergleichen, haben wir Amy Shapiro MS, RD, CDN von Real Nutrition NYC gebeten, sich zu messen. „Ich denke, das ist eine absolut großartige Alternative zum Original, da es 5 Gramm weniger Zucker enthält, was gleichwertig ist ein ganzer Teelöffel pro Portion! Das ist sehr viel, da ich nicht mehr als 6 TL empfehlen würde. täglich Zucker für meine weiblichen Kunden und 9 für meine männlichen Kunden. Ich finde es auch toll, dass es keine künstlichen Aromen oder Füllstoffe gibt, nur mehr Früchte “, erklärte sie. "Meine Empfehlung wäre, sicherzustellen, dass Sie Ihre Portionen messen, da sie sich leicht summieren können."

Ein Glas der ursprünglichen Aprikosenmarmelade enthält insgesamt 13 Gramm Zucker pro Esslöffel, während Intense nur 8 Gramm Zucker pro Esslöffel hat, und das können wir alle hinter uns lassen. Wir sehen uns bereits darauf vorbereitet, die fruchtige Konserve auf unseren morgendlichen Toast, auf normalen griechischen Joghurt zu verteilen oder ihn sogar in Marinaden und Dressings zu mischen. Glücklicherweise haben sowohl die ursprüngliche als auch die neue Linie keinen Maissirup mit hohem Fructoseanteil, keine künstlichen Zusätze und keine zusätzlichen Konservierungsmittel. Wenn Sie also Ihre PB & J mit Omas Konserven füllen (oh ja, das ist was es übersetzt), dann werden Sie Weiß genau, was du in deinen Körper steckst.

JETZT SHOP: Blaubeere, Erdbeere und Aprikose sind bei Target.com für jeweils 3, 99 US-Dollar erhältlich.

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Was ist die 5: 5: 5-Diät?

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