Haben Sie Ihre Erdnussbutter falsch aufbewahrt?



Es ist zufriedenstellend cremig, vollgesättigter gesunder Fette und einer unserer besten Snacks zum Abnehmen - aber nicht, wenn Sie das gesamte Gefäß in einer Sitzung durchlöffeln. Da wir wetten, dass Sie das nicht tun (alles in Maßen, oder?), Wo lagern Sie Ihre Erdnussbutter, nachdem Sie in Apfelscheiben und Selleriestäbchen getaucht sind?

Wie man es aufbewahrt

Wenn Sie sich nicht mit natürlicher Erdnussbutter beschäftigen, wie Sie sollten, sollten Sie sie auf den Kopf stellen. Da natürliche Erdnussbutter nur aus Erdnüssen und manchmal aus Salzstreuseln besteht und nicht aus hydrierten Ölen besteht, wird an der Spitze ein dickes Ölbecken schwimmen. Diese Ölabscheidung ist völlig natürlich, aber beim Rühren kann ernstes Armfett verwendet werden. Die Lösung? Wenn Sie das Gefäß in Ihrer Speisekammer verkehrt herum aufstellen, können Sie die Pflanzenöle gleichmäßig verteilen und vermeiden, dass die Ölschicht nach oben steigt, berichtet PureWow. Warten Sie, Speisekammer?

Wo man es aufbewahren kann

Ja, Sie können Ihr PB vollständig in der Speisekammer aufbewahren - solange Sie das Glas innerhalb eines Monats nach dem Öffnen fertig stellen. Laut MaraNatha, einer unserer beliebtesten Marken für natürliche Erdnussbutter, können Sie Ihre Nussbutter an einem kühlen, dunklen Ort wie Ihre Speisekammer aufbewahren. Gemäß den häufig gestellten Fragen zu Nut Butter: „Möglicherweise stellen Sie fest, dass keine Kühlung erforderlich ist, solange Sie den Inhalt des Gefäßes innerhalb einer angemessenen Zeitspanne verwenden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, überprüfen Sie regelmäßig das Aroma der Nussbutter, um sicherzustellen, dass sie nicht ranzig wird. “Da natürliche Nussbutter konservierungsmittelfrei ist, ist ihre Haltbarkeit kürzer als bei Jif oder Skippy. Als Faustregel gilt: Wenn Sie wissen, dass Sie das gesamte Gefäß in weniger als einem Monat wegwischen, legen Sie es in Ihrer Speisekammer ab. Wenn Sie sich etwas mehr Zeit für die Pflege Ihres Gefäßes nehmen, können Sie es im Kühlschrank aufbewahren, um Schimmelbildung zu vermeiden.

ISS das! Spitze:

Wenn Sie PB im Kühlschrank aufbewahren, lassen Sie es vor jeder Verwendung etwa fünf bis zehn Minuten bei Raumtemperatur stehen, um nicht in eine steinharte Erdnusscreme zu spritzen. Suchen Sie nach dem perfekten natürlichen Sandwich? Konsultieren Sie unseren exklusiven Bericht, The 36 Top Peanut Butters — Rated.

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Tipp Der Redaktion

Was ist die 5: 5: 5-Diät?

Sie haben vielleicht von der 3-4-5-Regel zum Abnehmen gehört, aber haben Sie von der 5: 5: 5-Diät gehört? Während die 3-4-5-Regel mit Kalorien zu tun hat (Diätetiker verbrauchen 300 Kalorien zum Frühstück, 400 Kalorien zum Mittagessen und 500 Kalorien zum Abendessen), gibt die 5: 5: 5-Diät lediglich an, dass Sie fünfmal am Tag essen. jeden T